Le centre social est un lieu de développement social des personnes et du territoire. Le qualificatif "social" désigne l'enjeu de vivre ensemble, de faire société.
Le vieillissement de la population avec les contraintes, mais aussi avec les potentialités qu'il engendre, a amené notre structure à aborder cette question depuis 2008.
Personnes Âgées en Situation d'Isolement (PASI)
Vous vous sentez seul(e) à Marsac-sur-l’Isle ?
Le groupe P.A.S.I. est là pour vous aider à rompre l’isolement et à retrouver le plaisir de partager des moments conviviaux.
Notre objectif :
Créer du lien, favoriser les rencontres, et vous permettre de redevenir acteur de vos loisirs.
Ce que nous proposons :
▪️ Des rencontres régulières pour imaginer ensemble des sorties et animations
▪️ Des activités variées : balades, visites culturelles, ateliers créatifs, moments festifs…
▪️ Un accompagnement personnalisé par la Référente Bien Vieillir
▪️ Un système de covoiturage pour faciliter vos déplacements
Pour qui ?
▪️ Vous avez 60 ans ou plus
▪️ Vous habitez Marsac-sur-l’Isle
▪️ Vous vous sentez isolé(e) ou avez des difficultés à vous déplacer
Rejoignez-nous pour retrouver le sourire, tisser de nouveaux liens et construire ensemble des moments qui vous ressemblent !
Prévention santé
Parce que votre bien-être et votre qualité de vie sont essentiels, nous vous proposons tout au long de l’année un programme d’ateliers de prévention santé adaptés à vos besoins.
Deux formats de rencontres :
▪️ Séances d’information ponctuelles
Animées en partenariat avec Cassiopea, elles vous apportent des conseils pratiques sur des sujets variés : mémoire, alimentation, médicaments, audition, maintien à domicile…
▪️ Cycles d’ateliers approfondis
Organisés avec l’ASEPT, ces ateliers vous permettent d’explorer en groupe des thématiques clés du bien vieillir, et d’adopter des habitudes bénéfiques au quotidien.
Pourquoi participer ?
▪️ Pour mieux comprendre votre santé
▪️ Pour échanger avec des professionnels
▪️ Pour rencontrer d’autres personnes
▪️ Pour prendre soin de vous dans une ambiance conviviale
Café des apprentis retraités
Nouveaux retraités ou jeunes de cœur, vous cherchez un endroit convivial pour échanger, jouer et créer du lien ?
Le Café des Apprentis Retraités vous accueille dans une ambiance détendue, pleine de rires et de bonne humeur !
Ce que vous y trouverez :
▪️ Jeux de société et cartes : classiques ou modernes, pour tous les goûts
▪️ Moments de discussion autour d’un café
▪️ Rencontres intergénérationnelles avec les enfants de l’ALSH et les jeunes du Diapason
Ces temps partagés sont l’occasion de transmettre des savoirs, de créer des liens précieux et de vivre des expériences enrichissantes entre générations.
Ouvert à tous les retraités de Marsac-sur-l’Isle et des environs, que vous soyez joueur passionné ou simplement curieux de nouvelles rencontres.
Atelier cuisine
Vous aimez cuisiner, découvrir de nouvelles saveurs et transmettre vos savoir-faire ?
L’Atelier Cuisine est un espace de création gourmande et de convivialité.
Ce que nous faisons :
▪️ Choix collectif des menus et recettes
▪️ Préparation et dégustation en groupe
▪️ Échange d’astuces et de traditions culinaires
Que vous soyez débutant ou passionné, venez avec vos idées, vos ingrédients et votre bonne humeur !
Cuisiner ensemble, c’est aussi créer du lien, rester actif et partager des moments savoureux.
Vadrouille et compagnie
Vous êtes un jeune senior plein d’énergie et de curiosité ?
Vadrouille et Compagnie est un groupe fait pour vous !
Notre philosophie :
▪️ Rester actif, curieux et autonome
▪️ Découvrir ensemble des lieux culturels, naturels et insolites
▪️ Partager des moments conviviaux et enrichissants
Ce que nous faisons :
▪️ Sorties culturelles et de loisirs
▪️ Visites du patrimoine local et régional
▪️ Organisation collective des activités
▪️ Beaucoup de rire, de bonne humeur et d’échanges
Si vous aimez explorer, rencontrer de nouvelles personnes et participer à la création de vos propres aventures, rejoignez Vadrouille et Compagnie !
Gymnastique adaptée
Notre groupe de Gymnastique Adaptée, en partenariat avec la section gym loisirs l'Amicale Laïque, propose des séances douces et adaptées à vos besoins.
Améliorez votre équilibre, renforcez vos muscles et retrouvez le plaisir de bouger dans une ambiance conviviale.
Ponctuellement, partagez des séances dynamiques avec les enfants de l'ALSH !
Rejoignez-nous pour prendre soin de vous et créer du lien !
Le bénévolat
Vous avez un peu de temps libre et l’envie de vous engager pour votre commune ?
Le Diapason vous propose des missions de bénévolat enrichissantes et humaines, adaptées à vos envies et à vos disponibilités.
Où pouvez-vous agir ?
▪️ Soutien aux personnes âgées isolées (P.A.S.I.)
▪️ Accompagnement scolaire des enfants dans le cadre du CLAS
▪️ Participation à l’organisation d’événements du centre social
Pourquoi devenir bénévole ?
▪️ Pour rester actif
▪️ Pour partager vos savoir-faire
▪️ Pour créer du lien social
▪️ Pour agir concrètement pour le bien-être de votre entourage
Que vous ayez quelques heures par semaine ou un peu plus, chaque geste compte !
Semaine bleue
Chaque année, la Semaine Bleue est un moment fort dédié aux seniors de Marsac-sur-l’Isle. C’est l’occasion de se retrouver, partager, découvrir et célébrer la richesse de l’âge dans une ambiance conviviale et festive.
Au programme :
▪️ Moments de partage pour renforcer les liens entre seniors
▪️ Ateliers créatifs et culturels pour éveiller curiosité et passions
▪️ Activités bien-être pour prendre soin de soi
▪️ Événements festifs pour célébrer ensemble la vitalité des aînés
▪️ Temps d’échange et d’information sur des sujets du quotidien
La Semaine Bleue, c’est votre semaine : un rendez-vous annuel pour sortir, s’amuser, rencontrer et vivre pleinement la vie locale.
Site créé en partenariat avec Réseau des Communes